jak robi ci sie jakmowisz to z twoja deka jest all ok a olej daj jaki masz
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3
Oliwa z oliwek da się ją pić tak normalnie czy jest jak zwykły olej?
[...] ml w kazde ramie nad bicem .:1 NPP+1 deka i 1 cypio i luzik troche czuje ale to kwestia wczucia w koks najbardziej boli przy wstrzykiwaniu jak nie zrobisz joysticka i podasz olej powoli powinno byc ok jak to ugl to po prostu masz duze stezenie benzoesanu benzylu i sporo alko dlatego boli zmien miejsce koneicznie na posladek bo sztbko skonczysz [...]
Tranu nie tknę, a oliwę spożywam tylko jak dostane z Grecji. aktualnie mi się skończyła ale niedługo powinienem dostać buteleczkę. Orzechy trudno dostępne o tej porze rok. Olej roślinny jak już. Heh ale co np? bo na kupno tylu kuraków nie wyrobie.
Ja nie wiem czy warto ją kupić, bo ten nitrobolon daje bardzo dobrze efekty, sam brałem i wiem, że jest mocny. Uważaj, bo wyrywa z butów i bluza może być za mała bardzo szybko. Ja bym nie ryzykował, szczególnie, że i tak dostaniesz jako posterunkowy taki żółty, odblaskowy bezrękawnik. Według mnie jest fajniejszy, olej bluzę :).
[...] co to jest. Irko ja tez myslalem ze to prop przez to 5% ale nic to nie widac takiego jak testosteron czy cos takiego. Poza tym to jakies przezroczyste jest, nie wyglada na olej. Mnie sie wydaje ze to zaden kox a hooj wie co, nic tam nie pisze ciekawego z tego co wyczytalem jakies dziwne napisy. Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-03-26 [...]
8 Miesiecy nowe fotki 6/8
jaki chleb ? jakie naleśniki. 0 chleba 0 makaroku 0 produktow mącznych 0 słodyczy jem tylko kurczaka jajka twarog chudy ser zolty oliwe z oliwek olej lniany rodzynki ryz i ostatnio wpc + amino
Srają Muchy Idzie Wiosna...spam post !!! umcyk
bic to moja pasja (zjadam tez opakowania) Jak Wam sie podoba: Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy [...]
Barnii Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie [...]
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie [...]
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie [...]
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie [...]
sila to jak po kreatynie pompa srednia - na to sa lepsze suple A Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy [...]
zacznij od tego: Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp [...]
Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie [...]
[...] po silowym znowu troche carbo, 3o min aero, po aero wpc i po okolo godzinie znowu posilek ww/bialkowy...Na redukcji jednak zrezygnowalbym z tego carbo a w przed treningowym dal nawet troche zdrowego tluszczu na rzecz ww (np olej mct) a najlepiej idz do dzialu odzywianie - wszytsko tam jest Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2009-03-30 14:24:57
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
Masujesz jak świnia ???? ej ja tam widzę 1 kromeczkę jaka masa??? i nie łączymy pomidorów z ogórkiem SW plus olej sezamowy i migdały
Witam Postaraj się ograniczyć ilośc zjadanego pieczywa na rzecz płatków owianych, brązowego ryżu, kasz czy razowego makaronu. Zwiększ koniwecznie ilośc warzyw, dodaj tłuszcze (oliwe z oliwek, olej lniany, orzechy). Ogranicz się fo jedenj porcji twarogu dziennie (w okolicach wieczornych). Pozdro
dieta za 100zl / tygodniowo
Własnie ten olej rzepakowy o ktorym mowie mozna w ten sposob spozywac jak twoii rodzice wiem ze to jest samorobka kolor ma taki ciemno zolty jak oliwa a kosztuje to 7 zl za 0,5 litra wiem ze mozna go dostac na jakims bazarze czy rynku ZuperBAN mowisz ze niejest on najlepszy ??? ale przynajmnie naturalny tluszcz z rzepaku Zmieniony przez - [...]
[...] podaży węglowodanów masz mniejszy ciąg na słodycze, czujesz się bardziej najedzony a uczucie sytości trwa dłużej. Orzechy to oczywiście źródła dobrych tłuszczy, tak jak olej lniany czy rzepakowy. Jeśli chodzi o białka, to zdecydowanie zamiast szynek i serów powinny być piersi z kurczaka czy indyka. To na razie tyle. Poczytaj tematy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
